Pilates clinic začátečníci

Popis služby

Tato metoda je spojením cvičení pilates, DNS a Spiraldynamik, proto se liší od klasického pilates. V hodinách se využívají různé pomůcky (ručník, válce, kruhy, sbally, ježci), které pomáhají v navedení do správné pozice a většího procítění cviku. Od vzniku samostatného cvičení pilates došlo k mnoha změnám a pilates clinic je respektuje a je přizpůsobeno pro dnešního člověka. Cílem je celkové napřímení, správně vedený dech a správná funkce svalů v jejich optimální délce. Tím tělo působí štíhlejší a budete se cítit ohebnější. Je to svým způsobem zdravotní cvičení, které odstraňuje bolesti zad a kloubů a vede k lepší pohyblivosti.

Storno podmínky

Při rezervaci se strhne plná částka, rezervaci je možné změnit nebo zrušit maximálně 12 hodit před začátkem lekce. V tomto případě bude vrácena plná částka z rezervované služby. Zrušení 6 hodin před začátkem lekce - 50% z hodnoty rezervace. Zrušení 3 a méně hodin před začátkem lekce - 100% z hodnoty lekce.

Kontaktní údaje