Online členství na 1 měsíc

pár jóga
  • vhodné pro ty, kteří chtějí cvičit pravidelně doma a nějakou dobu už se mnou cvičí, volně navazuje na dosavadní online lekce
     

  • ke cvičení nejsou potřeba žádné speciální pomůcky. Většinou stačí ručník/y, případně míč
     

  • není úplně vhodné pro začátečníky, pokud nemáte základní znalosti funkční anatomie
     

  • každá lekce je jinak tematicky zaměřena, není možné si předem vybrat
     

  • cvičení je zaměřeno na vědomý pohyb, učíme se vnímat svoje tělo a pracovat s ním v plném rozsahu
     

  • měsíční členství obsahuje celkem 4 lekce, je možné odcvičit jenom část (cca 30 min) a dokončit později nebo celou lekci najednou (cca 50min)
     

  • po zaplacení členství obdržíte nejpozději první den v měsíci email s odkazem na první lekci, další lekce budou chodit postupně. Všechny lekce zůstávají potom dostupné do konce měsíce.
     

  • členství běží vždy jeden měsíc,  od 1. dne v měsíce do posledního. Je možné se připojit později, ale nebude prodlouženo o stejný počet dnů.

Videa jsou určena pouze pro domácí projekci či osobní potřebu, není možné je šířit dál nebo pouštět veřejně. Cvičení podle videí provozujete na vlastní zodpovědnost, lektor nezodpovídá za  špatné provedení cviků.